PUNTTIKOULU ALKAA - INFO 1.9. KLO 18

Syksyn 2009 ja kevään 2010 kestävä punttikoulu alkaa pian. Infotilaisuus punttikoulusta Lapin Urheiluopistolla tiistaina 1.9. klo 18. Opastus vastaanotosta. Ensimmäiset harjoitukset tiistaina 8.9. Lue lisää kohdasta Valmennus > Punttikoulu ja oheisesta pdf-linkistä:

Jäsentenväliset kilpailut 26.5.2009

Ounasvaaran Atleetti Klubi järjesti kevätkauden päätteeksi jäsentenväliset kilpailut, joihin osallistui sekä punttikouluikäisiä että vähän vanhempia junioreita. Punttikoululaiset ottivat ohjaajansa Reijo Tapion kannustamina kisanostot tarkasti ja seitsemän nostajan jäsentenvälisissä kirjattiin pöytäkirjaan vain yksi epäonnistunut nosto. Kullakin nostajalla on painonnostokilpailussa käytettävissään kolme tempaus- ja kolme työntönostoa.

Parhaasta tasoituspistein suhteutetusta tuloksesta (174 Sinclairpistettä) vastasi sarjassa 94 kiloa nostanut OAK:n 17-vuotias Jere Tornberg, joka kasasi yhteistuloksekseen 147 kiloa (tempaus 65+työntö 82). Kaikki tulokset ovat nuoren sinettäläisen uusia kilpailuennätyksiä. Myös pikkuveli Saku (11v.) paranteli ennätyksiään. Tällä kertaa sarjassa 56 kiloa nostanut Saku tempaisi 27 kiloa ja työnsi tasan 40 kiloa. Veljekset ovat harjoitelleet painonnostoa säännöllisesti jo neljä vuotta.

Punttikouluikäisistä Juha Vaara ja Tomi Särkisaari (molemmat 11v.) paransivat myös omia ennätyksiään. Sarjassa alle 50 kiloa nostaneet kaverukset ovat harjoitelleet painonnoston tekniikkaa OAK:n punttikoulussa kahden vuoden ajan ja tämä näkyi poikien varmoissa ja tyylikkäissä nostosuorituksissa. Puolisen vuotta OAK:n punttikoulussa harjoitelleet Santeri Pyhäjärvi (11v.) ja Mikko Ojala (13v.) debytoivat hienosti ensimmäisissä kisoissaan. (HN)

Veteraanien SM-kisat 18.-19.4.2009

Kiitoksia kaikille onnistuneesta kisaviikonlopusta!

Yhteensä 65 mies- ja 4 naisnostajaa osallistui 18.-19.4.2009 Lapin Urheiluopistolla Ounasvaaralla käytyihin Veteraanien Suomenmestaruuskilpailuihin. Nostajia saapui koko Napapiirin eteläpuolisen valtakunnan alueelta yhteensä 25 seurasta. Joukkuevoiton vei tänä vuonna nimiinsä Lohtajan Veikot 64 seurapisteellä. Edellisvuoden mestarijoukkue Keravan Bodonos taipui tällä kertaa hopealle 47 pisteellä.

Ounasvaaran Atleetti Klubi kiittää kaikkia kilpailijoita, kisavieraita ja tukijoitaan lämpimästi onnistuneesta kisatapahtumasta. Tältä sivulta löydät vuoden 2009 Veteraanien SM-kisojen tulokset. Lue myös käsiohjelmasta mm. Kailajärven teesit.

OAK:n juniorit menestyivät hyvin Peruskoululaisten mestaruuskisoissa Parkanossa 7.-8.2.2009

OAK:sta kisoihin osallistui Pirita Suoraniemi, Elisa Kallunki, Matti Keskihannu, Valtteri Jonninen, Jere Suoraniemi ja Ilkka Oja. Joukkueen johtajina toimivat Veikko Oja ja Harri Norberg. Pirita voitti tyttöjen sarjan 48kg, Elisa sarjan +63kg ja Valtteri poikien sarjan 50kg. Hopeaa toivat Matti sarjassa 40kg ja Ipe sarjassa 77kg. Jere taisteli hienosti viidenneksi sarjassa 69kg uusilla ennätystuloksillaan. Kilpailun tulokset löytyvät Painonnostoliiton sivuilta: http://www.painonnosto.fi/portal/fi/kilpailu/tulokset/?bid=493. Kilpailut nähdään Urheilukanavalla, ensimmäinen lähetys on pe 20.2.09 klo 17:00-17:30. Kilpailusta löytyy upea kuvashow Painonnostoliiton Flickr-kuvapalvelussa osoitteessa: http://www.flickr.com/photos/painonnosto/sets/72157613605646698/show/. Kaikki kuvat ovat seuramme puheenjohtajan Veikko Ojan ottamia. Lisäksi laitoin seuramme omaan Flickr-kuvapalveluun aivan meidän omasta kisareissustamme kertovan kuvaesityksen: http://www.flickr.com/photos/oak_weightlifting/sets/72157613843198494/show/ Majoituimme muuten Ylisperän metsästysseuran majalla. :=)

OAK:sta Nuori Suomi Sinettiseura 24.5.2008!

Ounasvaaran Atleetti Klubi toteuttaa toiminnassaan Nuoren Suomen ja Reilun Pelin periaatteita. Kasvatuksellisuus ja lasten/nuorten yksilöllinen huomioiminen ovat seuramme toiminnan läpileikkaavia teemoja. Haluamme tarjota kaikille mahdollisuuden harrastaa painonnostoa omien tavoitteidensa mukaan - kuntoillen, harrastaen ja/tai kilpailumielessä.